Услуги массажа на Красной Поляне: массажисты и мануальщики

Организатор активного отдыха, эксперт по горным курортам · 13 сентября 2021
Услуги массажа на Красной Поляне: массажисты и мануальщики

На Красной Поляне круглый год люди ведут активный образ жизни. Летом многие ходят в походы, катаются на велосипедах, квадроциклах, скейт и лонг бордах, а зимой на горных лыжах с сноуборде. Многие гости курорта учатся кататься сами, без инструкторов и это к сожалению часто приводит к травмам или неприятностям в виде заклиневшей спины, боли в коленях или голеностопе, ну и прочие кайфы садомазахистов?, коими являются в той или иной мере все райдеры.

Массажисты и мануальные терапевты на Красной Поляне

Даже если вас что-то сильно ограничивает в движении, кроме конечно реально серьезных травм (переломов, надрывов или разрывов связок), то есть шанс спастись с помощью мануальной терапии или массажа. В любом случае советуем обращаться в краснополянскую больницу и получить рекомендации врача.

Массажист Кирилл Иванов

Опыт работы: 10 лет
Инфо о себе:

  • Более 20 видов массажа;
  • Сертифицированный специалист по мио-фасциальным болям и дисфункциям. Кинезио-тейпированию и АРМ;
  • Работа с зажимами, болью, ограничением подвижности и онемением.

Реабилитация. Подбираю Вам индивидуальный комплекс несложных упражнений и техник МФР, для устойчивого эффекта.

  • Расслабляющий;
  • Спортивный;
  • Лимфодренажный;
  • Артикуляционно-рефлекторный;
  • Холистический;
    и многие другие.

Выезд на дом (номер) с кушеткой и всем необходимым, либо прием на Красной Поляне в удобном кабинете.

Sheinahealing массаж от Натальи Шеиной

Опыт работы: 8 лет
Адрес: Защитников Кавказа, 77/2
Сайт: sheinahealing.ru
Инфо о себе:

Sheinahealing — это сеансы тайского массажа для познания возможностей вашего тела через принятие и осознанность. Массаж поможет обрести целостность и контакт со своим телом, научиться слышать свои потребности и яснее понимать свои возможности.

  • Что такое Sheinahealing? Здравствуйте! Меня зовут Наталия Шеина, а healing переводится как исцеление. То есть Sheinahealing — это исцеление Шеиной, те методы для работы с телом и умом, которые я использую сама;
  • Я дипломированный мастер Северной школы Тайского массажа. Активно практикую с 2013 года. Дополнительно изучала анатомию, обучалась у мастеров России, Европы и Тайланда. На моём счету сотни довольных клиентов, а так же несколько успешно проведённых групповых и индивидуальных мастер-классов (обучила более 45 человек).

Забота о себе на пути к гармоничной жизни, наполненной любовью.

Стоимость сеанса массажа 1,5–2 часа:

  • Для всех — 3500 ₽;
  • Массаж для двоих — 6000 ₽;
  • Рефлекторный массаж стоп (40 мин.) — 1800 ₽;
  • Омолаживающий массаж лица (40 мин.) — 1800 ₽;
  • Абонемент на 5 сеансов — 12 500 ₽;
  • Абонемент на 5 сеансов массажа лица — 6500 ₽.

*для постоянных жителей Красной Поляны и сотрудников курортов предоставляется скидка — 20% (при предъявлении пропуска)

Ответы на вопросы про массаж на Красной Поляне

Зачем нужен массаж на горнолыжном курорте?
Потому что здесь круглый год активность: летом походы, велосипеды, квадроциклы, зимой лыжи и сноуборд. Многие учатся самостоятельно, без инструктора, и это часто заканчивается заклинившей спиной, болью в коленях или голеностопе. Массаж помогает вернуть подвижность.
Когда массажа недостаточно?
При серьёзных травмах — переломах, надрывах и разрывах связок — нужен врач, а не массажист. В таких случаях правильный порядок один: сначала обратиться в краснополянскую больницу и получить рекомендации, и только потом думать о восстановительных процедурах.
Какие виды массажа доступны?
Выбор широкий: расслабляющий, спортивный, лимфодренажный, артикуляционно-рефлекторный, холистический и другие — у отдельных специалистов больше двадцати видов. Есть и тайский массаж как отдельное направление со своей философией работы с телом.
Могут ли приехать в отель?
Да, часть специалистов работает с выездом на дом или в номер — приезжают с кушеткой и всем необходимым. Альтернатива — приём в оборудованном кабинете на Красной Поляне. Выезд удобен после дня катания, когда идти куда-то уже нет сил.
Что такое мануальная терапия и чем она отличается от массажа?
Мануальная терапия работает с суставами и позвоночником, массаж — преимущественно с мышцами и фасциями. При ограничении подвижности часто нужны оба подхода. Специалисты на курорте работают с зажимами, болью, ограничением подвижности и онемением.
Что такое кинезиотейпирование?
Это метод поддержки мышц и суставов эластичными лентами, который используют и для восстановления, и для профилактики. На курорте им владеют сертифицированные специалисты — тейп позволяет продолжать активность, снижая нагрузку на проблемную зону.
Дают ли упражнения для закрепления результата?
Да, хорошие специалисты подбирают индивидуальный комплекс несложных упражнений и техник миофасциального релиза. Без этого эффект от сеанса держится недолго: мышцы возвращаются в привычный зажим уже через несколько дней катания.
Какой опыт у специалистов на курорте?
Практикующие мастера работают по 8–10 лет, среди них есть сертифицированные специалисты по миофасциальным болям и дисфункциям. Для курортной локации это неплохой уровень: сюда приезжают работать именно с активными людьми и их типовыми проблемами.
Когда лучше идти на массаж — до катания или после?
Расслабляющий и восстановительный — после, спортивный разогревающий — перед активностью. Если спина уже заклинила, идти нужно сразу, не откладывая до конца поездки: чем раньше снят зажим, тем меньше дней катания потеряно.
Как выбрать специалиста?
Смотрите на профиль: спортивный массаж и работа с травмами требуют другой квалификации, чем расслабляющие практики. Уточняйте опыт, сертификацию и наличие выезда. При острой боли всё равно начинайте с врача — массажист не ставит диагноз.

Смотрите также