Услуги массажа на Красной Поляне: массажисты и мануальщики

Организатор активного отдыха, эксперт по горным курортам · 13 сентября 2021
Услуги массажа на Красной Поляне: массажисты и мануальщики

На Красной Поляне круглый год люди ведут активный образ жизни. Летом многие ходят в походы, катаются на велосипедах, квадроциклах, скейт и лонг бордах, а зимой на горных лыжах с сноуборде. Многие гости курорта учатся кататься сами, без инструкторов и это к сожалению часто приводит к травмам или неприятностям в виде заклиневшей спины, боли в коленях или голеностопе, ну и прочие кайфы садомазахистов?, коими являются в той или иной мере все райдеры.

Массажисты и мануальные терапевты на Красной Поляне

Даже если вас что-то сильно ограничивает в движении, кроме конечно реально серьезных травм (переломов, надрывов или разрывов связок), то есть шанс спастись с помощью мануальной терапии или массажа. В любом случае советуем обращаться в краснополянскую больницу и получить рекомендации врача.

Массажист Кирилл Иванов

Опыт работы: 10 лет
Инфо о себе:

  • Более 20 видов массажа;
  • Сертифицированный специалист по мио-фасциальным болям и дисфункциям. Кинезио-тейпированию и АРМ;
  • Работа с зажимами, болью, ограничением подвижности и онемением.

Реабилитация. Подбираю Вам индивидуальный комплекс несложных упражнений и техник МФР, для устойчивого эффекта.

  • Расслабляющий;
  • Спортивный;
  • Лимфодренажный;
  • Артикуляционно-рефлекторный;
  • Холистический;
    и многие другие.

Выезд на дом (номер) с кушеткой и всем необходимым, либо прием на Красной Поляне в удобном кабинете.

Sheinahealing массаж от Натальи Шеиной

Опыт работы: 8 лет
Адрес: Защитников Кавказа, 77/2
Сайт: sheinahealing.ru
Инфо о себе:

Sheinahealing — это сеансы тайского массажа для познания возможностей вашего тела через принятие и осознанность. Массаж поможет обрести целостность и контакт со своим телом, научиться слышать свои потребности и яснее понимать свои возможности.

  • Что такое Sheinahealing? Здравствуйте! Меня зовут Наталия Шеина, а healing переводится как исцеление. То есть Sheinahealing — это исцеление Шеиной, те методы для работы с телом и умом, которые я использую сама;
  • Я дипломированный мастер Северной школы Тайского массажа. Активно практикую с 2013 года. Дополнительно изучала анатомию, обучалась у мастеров России, Европы и Тайланда. На моём счету сотни довольных клиентов, а так же несколько успешно проведённых групповых и индивидуальных мастер-классов (обучила более 45 человек).

Забота о себе на пути к гармоничной жизни, наполненной любовью.

Стоимость сеанса массажа 1,от 5 до 2 часов:

  • Для всех: 3500 ₽;
  • Массаж для двоих: 6000 ₽;
  • Рефлекторный массаж стоп (40 мин.): 1800 ₽;
  • Омолаживающий массаж лица (40 мин.),  1800 ₽;
  • Абонемент на 5 сеансов,  12 500 ₽;
  • Абонемент на 5 сеансов массажа лица,  6500 ₽.

*для постоянных жителей Красной Поляны и сотрудников курортов предоставляется скидка — 20% (при предъявлении пропуска)

Ответы на вопросы про массаж на Красной Поляне

Зачем нужен массаж на горнолыжном курорте?
Потому что здесь круглый год активность: летом походы, велосипеды, квадроциклы, зимой лыжи и сноуборд. Многие учатся самостоятельно, без инструктора, и это часто заканчивается заклинившей спиной, болью в коленях или голеностопе. Массаж помогает вернуть подвижность.
Когда массажа недостаточно?
При серьёзных травмах, переломах, надрывах и разрывах связок, нужен врач, а не массажист. В таких случаях правильный порядок один: сначала обратиться в краснополянскую больницу и получить рекомендации, и только потом думать о восстановительных процедурах.
Какие виды массажа доступны?
Выбор широкий: расслабляющий, спортивный, лимфодренажный, артикуляционно-рефлекторный, холистический и другие, у отдельных специалистов больше двадцати видов. Есть и тайский массаж как отдельное направление со своей философией работы с телом.
Могут ли приехать в отель?
Да, часть специалистов работает с выездом на дом или в номер, приезжают с кушеткой и всем необходимым. Альтернатива это приём в оборудованном кабинете на Красной Поляне. Выезд удобен после дня катания, когда идти куда-то уже нет сил.
Что такое мануальная терапия и чем она отличается от массажа?
Мануальная терапия работает с суставами и позвоночником, массаж, преимущественно с мышцами и фасциями. При ограничении подвижности часто нужны оба подхода. Специалисты на курорте работают с зажимами, болью, ограничением подвижности и онемением.
Что такое кинезиотейпирование?
Это метод поддержки мышц и суставов эластичными лентами, который используют и для восстановления, и для профилактики. На курорте им владеют сертифицированные специалисты, тейп позволяет продолжать активность, снижая нагрузку на проблемную зону.
Дают ли упражнения для закрепления результата?
Да, хорошие специалисты подбирают индивидуальный комплекс несложных упражнений и техник миофасциального релиза. Без этого эффект от сеанса держится недолго: мышцы возвращаются в привычный зажим уже через несколько дней катания.
Какой опыт у специалистов на курорте?
Практикующие мастера работают по 8 или 10 лет, среди них есть сертифицированные специалисты по миофасциальным болям и дисфункциям. Для курортной локации это неплохой уровень: сюда приезжают работать именно с активными людьми и их типовыми проблемами.
Когда лучше идти на массаж, до катания или после?
Расслабляющий и восстановительный, после, спортивный разогревающий это перед активностью. Если спина уже заклинила, идти нужно сразу, не откладывая до конца поездки: чем раньше снят зажим, тем меньше дней катания потеряно.
Как выбрать специалиста?
Смотрите на профиль: спортивный массаж и работа с травмами требуют другой квалификации, чем расслабляющие практики. Уточняйте опыт, сертификацию и наличие выезда. При острой боли всё равно начинайте с врача, массажист не ставит диагноз.

Смотрите также