Поход на Альпийские луга и водопад Поликаря

Отличается точкой обзора: вы идёте не к чаше, а на смотровую над 70-метровым каскадом через цветущие луга.

Маршрут поднимается канатной дорогой на высоту 2 200 м и дальше идёт по разнотравью с фото-стопами, а обед проходит с видом на водопад сверху.

Однодневный вариант — 10 км и от 5 до 7 часов, уровень средний; купание в чаше в него не входит, маршрут проходит выше.

Хотите и панораму, и купание — берите комбо на 14 км: подъём по лугам, спуск через водопад с остановкой у чаши.

Однодневный маршрут — 10 км и от 5 до 7 часов в движении, уровень средний.

Часть подъёма вы проходите на канатной дороге до высоты 2 200 м, дальше около 2 часов по лугам и ещё примерно час — подход к смотровой над водопадом.

Тропа набитая, технических участков и верёвок нет, но спуск к вечеру ощутимо нагружает колени.

Комбо с водопадом длиннее: 14 км и от 7 до 8 часов, это полный день на ногах.

Луга держат цвет с середины июня до начала августа, а пик приходится на 3–4 недели с конца июня.

В это время на склонах Аибги цветут фиолетовые рододендроны, белые анемоны, кавказские лилии и синие горечавки.

К августу разнотравье желтеет: панорамы остаются, а красок на фото становится заметно меньше.

Едете ради цветения — планируйте вторую половину июня или первую половину июля.

Да, детям примерно от 10 лет маршрут по силам: тропа широкая и пологая.

На привалах есть где присесть, а темп группа держит по самому медленному участнику — гид добавляет остановки, если ребёнок устал.

День всё-таки длинный, от 5 до 7 часов, поэтому берите перекусы и от 1 до 1,5 литра воды на каждого.

С детьми младше 10 лет комбо на 14 км брать не стоит — выбирайте однодневный вариант.

Главные виды — 70-метровый водопад Поликаря, который открывается со смотровой сверху, и кулуары хребта Аибга.

По пути идут цветущие альпийские луга, реликтовые пихты и берёзы, а в ясную погоду на горизонте встаёт Главный Кавказский хребет.

Выше 2 200 м лес отступает, и панорама раскрывается сразу на всю долину Мзымты.

Луга держат цвет с июня по август, и в каждый месяц сезона цветут свои растения.

Сбор назначают на курорте «Газпром Поляна Лаура», откуда канатная дорога поднимает группу на 2 200 м.

До самой Красной Поляны добираетесь сами: на машине, такси или электричкой «Ласточка» из Адлера и Сочи.

Билеты на канатку в стоимость не входят; на подъём и спуск закладывайте примерно час сверх времени самого похода.

Тарифы подъёмников изучите заранее — это основная трата помимо цены маршрута.

В стоимость от 5 500 ₽ входят услуги гида-проводника, питание на маршруте и групповая аптечка.

Питание — это перекусы и обед на смотровой над водопадом: общий провиант нести не нужно.

Тариф действует при группе от 3 участников; индивидуальный формат обговаривается и оплачивается отдельно.

Отмена бесплатна за 7 дней до выхода, инструктаж входит в работу гида.

Соберите рюкзак от 20 до 30 литров: треккинговые ботинки или кроссовки, удобные брюки, кофта, ветрозащитная куртка и дождевик.

Подъём к лугам идёт по открытому склону, поэтому нужны головной убор и бафф, солнцезащитный крем и очки, а воды берите с запасом — от 1 до 1,5 литра на человека.

Добавьте перекус (батончики, орехи, сухофрукты), личную аптечку с пластырями и эластичным бинтом, телефон и повербанк.

Треккинговые палки в цену не входят, но на спуске к вечеру выручают заметно.

Сверх цены 5 500 ₽ оплачиваются билеты на канатную дорогу на подъём и спуск и вход в заповедник и национальный парк.

Также своими остаются личное снаряжение и одежда, аренда треккинговых палок, сувениры и фотопечать.

Гид, перекусы с обедом на смотровой и групповая аптечка уже в цене.

Основная статья сверх стоимости — канатка: её и закладывайте в бюджет заранее.

Да, на высоте 2 200 м прохладно даже летом, поэтому тёплый слой берите с запасом.

После захода солнца температура здесь падает на 15–20 градусов, так что мембранная куртка нужна, даже если внизу жара.

Одевайтесь слоями: футболка, кофта, ветрозащита — так проще подстроиться под резкий перепад в горах.

Маршрут летний: тропа открывается с середины июня и закрывается с первым снегом в конце октября.