Пешие маршруты средней сложности на Красной Поляне
6 программ
Походы средней сложности: для тех, кто уже не новичок, но ещё не экстремал. Маршруты с набором от 400 до 1200 м и дистанцией от 10 до 25 км. Подходят активным взрослым и детям: однодневные варианты берём с 7 лет, форматы с ночёвкой с 12 лет.
Выбрать маршрут
Средней сложности на карте
Отзывы
8 отзывов клиентов
Дорогие друзья, начинающие горнопляжники! Моё однозначное мнение, основанное на личном опыте: не ищите себе на различные части своего единственного и драгоценного тела приключений, если вы начинающий и неуверенный в своих силах райдер. Не скребитесь самостоятельно по склонам, не портите себе настроение и кайф от каталки, возьмите инструктора! Я пошёл именно таким путём и позанимался с Владимиром. Ребята, случилось нечто невероятное. После двух занятий я достаточно уверенно, самостоятельно и технически правильно поехал по синим трассам ГТЦ «Газпром». И это при том, что я смотреть вниз по склону боялся. О моём наставнике: Владимир позитивный, интеллигентный человек, в отличной физической форме. О-о-очень терпеливый. Заставить меня отпустить свой страх, выдернуть меня из зоны комфорта зелёных трасс, это талант. Объясняет коротко и доходчиво. Показывает на личном примере. Отмечает увиденные недостатки. Все замечания делает крайне корректно. Выслушивает терпеливо ощущения и проблемные моменты своего подопечного.
Катались вдвоём, парой. Прогулка оставила очень приятное впечатление. Лошадей подобрали под наш уровень, провели инструктаж — всё спокойно и по делу, переживать не пришлось даже без опыта. Маршрут красивый: горы, зелень, виды на долину. Июнь — удачное время, не жарко и всё цветёт. Отдельно отметим инструкторов: внимательные, держали темп комфортным, следили за безопасностью. Хорошая возможность побыть вдвоём вдали от суеты и сменить обстановку. Рекомендуем тем, кто хочет спокойно и красиво провести время на Красной Поляне. Спасибо за организацию!
Пошли в середине июня, и это оказалось интереснее, чем я ожидал. На открытых участках под склоном ещё лежали снежники, тропа местами шла по мокрой земле, поэтому обувь нужна нормальная: кроссовки промокли бы за час. Артём заранее написал в чат, что будет грязно, и это была честная вводная, а не попытка продать красивую картинку. Зато цветущая субальпика и почти пустая тропа, за весь день встретили две группы. На Табунную поднялись дополнительно, гид сам предложил, когда увидел, что группа идёт с запасом сил.
Сегодня первый раз встала на борд, и конечно же с инструктором))) Мне порекомендовали очень хорошего и профессионального инструктора по имени Данил, объяснил все очень доступно, приятным бонусом была цена, Данил сделал мне скидку))) Вообщем кататься очень понравилось, в следующий раз обязательно обращусь именно к Данилу, очень хочется научиться гонять на борде как он)))))
Все прошло хорошо! нас встретили, довезли до места, мы прекрасно покатались по красивым местам. Организация и само катание на 10 из 10! Вначале хотели покататься на Красной Поляне, но в горах был снег, предложили вторую локацию. Спасибо!
Забронируйте средней сложности сейчас
Лучшие программы на Красной Поляне. Менеджер подберёт тур и ответит на все вопросы.
Какой маршрут выбрать
- Бзерпинский карниз и пик Бзерпи, 2 дня: ночёвка на карнизе, 19 км, набор 1080 м.
- Кардывач, от 3 до 5 дней: многодневный с заброской на УАЗ.
- Малое и Дзитаку, 2 дня: палаточный вариант к озёрам.
- Каменный столб: обзорная гора 1850 м с канатки.
- Аибга кольцевой: гребень с возвратом, 16 км.
- Поликаря и альпийские луга: водопад с траверсом, 14 км.
Цены от 5 500 ₽ за человека. Точная стоимость зависит от маршрута и формата, смотрите карточку конкретного похода.
Когда лучше идти
Маршруты средней сложности проводим с июня по октябрь. Лучшее окно с июля по сентябрь: устойчивая погода, тропы открыты, снежники стаяли. В октябре золотая осень и меньше людей, но погода менее предсказуема, а световой день короче. Зимой эти маршруты не водим из-за лавинной опасности.
Что взять с собой
- Треккинговые ботинки разношенные
- Многослойка: термобельё, флис, ветровка
- Палки телескопические, облегчают спуск
- Перчатки тонкие
- Запасные носки
- Аптечка с пластырями Compeed и эластичным бинтом
- Питьевая вода 1,5 л + перекус
Что значит «средняя сложность»
Критерии классификации. Набор высоты от 400 до 1200 м за день. Дистанция от 10 до 25 км. Время на ногах от 6 до 9 часов. Подъёмы умеренные (до 25 % уклона), без скал и снежников. Тропы оборудованные, без открытых обрывов. Высшая точка маршрутов до 2500 м. Физподготовка: регулярные походы хотя бы от 2 до 3 раз в год либо сопоставимая нагрузка.
Кому подходит
Тем, кто уже прошёл несколько лёгких походов и понимает, как переносит длинный ходовой день. Однодневные варианты берём с 7 лет, форматы с ночёвкой в палатке с 12 лет. Верхней возрастной границы нет: важна не цифра в паспорте, а привычка к ходовому дню от 6 до 8 часов и к набору высоты.
Если есть хронические заболевания или вы ждёте ребёнка, сначала обсудите маршрут с врачом, а потом с гидом: подберём формат полегче или предложим лёгкую категорию.
Не уверены в форме? Напишите нам, гид подберёт маршрут под ваш опыт.
Похожие подборки
Смотрите также: для опытных туристов, походы на 2 или 3 дня, однодневные походы.
Что включено в стоимость похода средней сложности
Цена от 5 500 ₽ за человека включает работу гида, питание на маршруте, групповое снаряжение и аптечку. На форматах с ночёвкой добавляем палатки, спальники, коврики и горелки.
Отдельно оплачиваются подъём на канатной дороге по тарифу курорта и билет в заповедник: 500 ₽ за первый день и 300 ₽ за каждый следующий, детям от 7 до 14 лет 150 ₽. Страховка от несчастного случая в стоимость не входит, оформить полис можно самостоятельно.
Нагрузка на маршрутах этой категории: от 6 до 8 часов на ногах, набор высоты от 400 до 1200 м, высшая точка до 2500 м. Обувь нужна с фиксацией голеностопа и цепким протектором, треккинговые палки заметно разгружают колени на спуске.
Частые вопросы о средней сложности
Чем отличается от сложных?
На маршрутах средней сложности нет участков с альпинистским снаряжением, ночёвок выше 2 200 м и программ длиннее пяти дней. Обязательная акклиматизация здесь тоже не требуется. Нагрузка при этом остаётся серьёзной: дни длинные, а рельеф горный. Формат подходит тем, кто уже ходил однодневные маршруты и готов идти с рюкзаком.
Входит ли страховка в стоимость похода?
Нет, страховка от несчастного случая в стоимость не входит: на страницах маршрутов она указана в блоке «Стоимость не включает».
Оформить полис можно самостоятельно в любой страховой, для пеших маршрутов до 2500 м подходит базовая программа для активного отдыха. Гид работает с групповой аптечкой и проводит инструктаж перед стартом, но это не заменяет страховку.
Сколько по времени?
Однодневные маршруты занимают от 6 до 9 часов на ногах. Палаточные программы идут два или три дня с переходами от 6 до 8 часов ежедневно. К ходовому времени добавляйте привалы, обед и остановки на смотровых точках. Планируйте день целиком: вечером сил остаётся только на отдых.
С какого возраста берут детей и подростков?
Однодневные маршруты средней сложности берут с 7 лет, форматы с ночёвкой в палатке с 12 лет: там длиннее ходовой день и тяжелее рюкзак.
Подростки до 18 лет идут в сопровождении родителя или с их письменного согласия. Возрастная планка на конкретном маршруте указана в его карточке, она может отличаться.
Что если не справлюсь?
Гид ведёт группу и следит за темпом, на большинстве маршрутов есть точки, где можно повернуть назад, не срывая выход остальным.
Если поход отменяете вы за 3 дня и раньше, предоплата возвращается полностью; позже дату можно перенести. Если выход отменяет гид из-за погоды, вы сами выбираете: вернуть деньги или перенести дату.
Можно ли подготовиться за месяц?
Да, если базовая форма есть, месяца достаточно. Добавьте бег и подъёмы по лестнице четыре раза в неделю, постепенно увеличивая продолжительность. Полезны длинные прогулки по выходным, желательно с рюкзаком. Начинать с нуля за месяц не стоит: на маршруте это чувствуется уже на второй день.
Кому подходят маршруты средней сложности?
Тем, кто уже прошёл однодневные тропы и готов идти от 5 до 7 часов в день с перепадами от 600 до 900 метров. Это логичный второй шаг после лёгких маршрутов и подготовка к многодневкам. Технических навыков не нужно, требуется выносливость и готовность к ночёвке в палатке или на турбазе.
Как подготовиться за месяц?
Три или четыре пеших тренировки в неделю по часу, желательно с набором высоты: подойдёт лестница или ближайший холм. Последние две недели ходите в тех ботинках, в которых пойдёте на маршрут, это важнее физической формы, поскольку мозоли выводят из строя быстрее усталости. Разнашивать обувь лучше на длинных прогулках, а не по городскому асфальту. За несколько дней до выхода нагрузку снижают, чтобы прийти на старт отдохнувшим.
Что взять на маршрут средней сложности?
Треккинговые ботинки, рюкзак от 40 до 50 литров, спальник, коврик, мембрана, тёплый слой, головной убор, дождевик, аптечка с пластырями. Палки заметно облегчают спуски с грузом. Обязательный минимум, это треккинговая обувь, дождевик, два литра воды и перекус.
Когда лучший сезон для маршрута средней сложности на Красной Поляне?
С июня по сентябрь для высокогорной части, с мая по октябрь для маршрутов в лесной зоне. Средние программы менее зависимы от снега, чем перевальные и вершинные, поэтому окно у них шире. Маршруты средней сложности проходимы с июня по октябрь, вне этого окна на высоте лежит снег.
