на Красной Поляне

Бзерпинский карниз: пеший поход на Красной Поляне (1 или 2 дня)

ТелеграмMAX
На этой неделе забронировали: Елена и ещё 1 человек
+1
от 1 днядлительность
от 13 кмрасстояние
от 400 мнабор высоты

О маршруте

Бзерпинский карниз (2000 м): субальпийское плато в Кавказском биосферном заповеднике, одна из самых популярных пеших точек района Красной Поляны. Канатная дорога «Газпром Поляна Лаура» поднимает сразу на Пихтовую поляну (1650 м), поэтому пешком остаётся только верхняя, самая живописная часть подъёма.

На выбор два варианта программы: 1 день (13 км, базовый трек на карниз без ночёвки) и 2 дня с пиком Бзерпи (19 км, ночёвка в палатке на 2000 м и восхождение на 2483 м). С карниза открывается панорама на Агепсту, Аишхо, Чугуш, Ачишхо.

Сезон с июня по октябрь: до начала лета на тропе держится снег. На маршруте возможны встречи с медведями, оленями и сернами, поэтому гид проводит инструктаж перед стартом. Меню готовится на месте и адаптируется под вегетарианство и аллергии.

Наши преимущества

На всех маршрутах качественное питание

Горячее, если идёте с ночёвкой, и сытный перекус, если на один день.

Комплексный подход к организации походов

Берём на себя пропуска в заповедник и регистрацию группы в ПСО МЧС.

Групповое снаряжение выдаём мы

Палатки, спальники, коврики, горелки и аптечка на маршрутах с ночёвкой. Личные вещи по чек-листу.

Описание программы

Бзерпинский карниз, 1 день

Самый популярный однодневный маршрут в окрестностях Красной Поляны. Канатка забрасывает на Пихтовую поляну, по тропе остаётся 13 км и около 400 м набора. Подъём на канатной дороге «Газпром Поляна Лаура» до станции «Пихтовая поляна» (1650 м). Через тенистый пихтовый лес выходим к привалу «Медвежьи ворота» (1850 м): здесь заканчивается лес и начинается субальпийская зона с видами на Агепсту, Аишхо, Чугуш, Ачишхо. По склонам горы Табунная Южная поднимаемся на Бзерпинский карниз (2000 м). По желанию делаем радиалку к озеру Малое или подъём на гору Табунная. Спуск тем же путём к канатке. Финиш на курорте.

  • Канатка на подъём: старт тропы сразу на 1650 м
  • Бзерпинский карниз 2000 м с панорамой ГКХ
  • Виды на Агепсту, Аишхо, Чугуш, Ачишхо
  • Пихтовый лес и субальпика
  • Опция: озеро Малое или гора Табунная
  • Самый популярный трек района

13 км · набор 400 м · до 2000 м · простой · с 7 лет

Дополнительно: Оплачиваются отдельно: подъём на канатной дороге по тарифу курорта и билет в заповедник: 500 ₽ за первый день и 300 ₽ за каждый следующий, детям от 7 до 14 лет 150 ₽

Бзерпинский карниз и пик Бзерпи, 2 дня

Двухдневный поход с ночёвкой в палатках на Бзерпинском карнизе (2000 м) и восхождением на пик Бзерпи (2483 м) налегке. День 1 (6,5 км, от 3 до 4 часов). Подъём на канатке «Газпром Поляна Лаура» до Пихтовой поляны. Через лес и привал «Медвежьи ворота» (1850 м) выходим на Бзерпинский карниз. Устанавливаем палатки, ужин на горелке, закат на высоте 2000 м. День 2 (12,5 км, от 5 до 7 часов, набор 680 м). Радиалка налегке на гору Табунная Южная и пик Бзерпи (2483 м). С пика открывается панорама на Главный Кавказский хребет, озеро Малое и нижнюю часть лагеря Холодный. Возврат в лагерь, сборы, спуск к канатной дороге.

  • Восхождение на пик Бзерпи 2483 м
  • Ночёвка в палатках на 2000 м
  • Закат и рассвет на карнизе
  • Радиалка на пик налегке, без тяжёлого рюкзака
  • Опция: посещение озера Малое
  • Канатка на подъём

19 км · набор 1080 м · до 2483 м · средний · с 12 лет

Дополнительно: Оплачиваются отдельно: подъём на канатной дороге по тарифу курорта и билет в заповедник: 500 ₽ за первый день и 300 ₽ за каждый следующий (за два дня 800 ₽), детям от 7 до 14 лет 150 ₽ в день

Стоимость включает
  • Услуги опытного гида (группа до 6 человек на гида)
  • Групповое снаряжение для ночёвки: палатка, спальник, коврик (формат 2 дня)
  • Треккинговые палки, сидушка, налобный фонарик и посуда (формат 2 дня)
  • Питание: горячие блюда на ночёвке и сытные перекусы на однодневке, с адаптацией под вегетарианство и аллергии
  • Групповая аптечка
  • Штурмовой рюкзак на радиальный выход (формат 2 дня)
  • Инструктаж по безопасности и поведению в заповеднике
Стоимость не включает
  • Билет на канатную дорогу на подъёме (прогулочный, оплачивается на месте)
  • Личное снаряжение и одежда (см. чек-лист)
  • Личные расходы и сувениры
  • Страховка от несчастного случая
  • Билет в Кавказский заповедник
Чек-лист снаряжения

Своё снаряжение брать не обязательно: палатку, спальник, коврик, треккинговые палки, налобный фонарик, сидушку, посуду и рюкзак выдаём на поход.

  • Рюкзак от 20 до 30 литров
  • Треккинговые палки
  • Треккинговые ботинки или треккинговые кроссовки
  • Удобные брюки
  • Кофта
  • Ветрозащитная куртка
  • Дождевик
  • Головной убор и бафф
  • Солнцезащитный крем
  • Солнцезащитные очки
  • Личная аптечка: пластыри, эластичный бинт, ваши лекарства
  • Вода от 1 до 1,5 литра на человека
  • Перекус: батончики, орехи, сухофрукты
  • Телефон и повербанк
  • Наличные на билет в заповедник: 500 ₽ за первый день

При участии в походе с ночёвкой

  • Рюкзак от 50 до 65 литров
  • Палатка
  • Спальник и вкладыш
  • Коврик туристический
  • Штурмовой рюкзак на радиальные выходы
  • Сменная обувь для лагеря: сандалии или кроксы
  • Термобельё и тёплые носки для сна
  • Сменный комплект одежды
  • Лёгкая пуховая куртка
  • Мембранная куртка
  • Водоотталкивающие штаны или гамаши
  • Шапка и перчатки
  • Набор посуды
  • Лёгкое походное полотенце
  • Умывальные принадлежности по минимуму
  • Туалетная бумага
  • Гигиеническая помада
  • Беруши
  • Купальные принадлежности
  • Ещё 300 ₽ наличными за второй день в заповеднике
  • Тёплые вещи на вечер: на 2000 м после заката холодно даже в августе
Скачать чек-лист в PDF

Наши гиды

Станислава

6 лет · Гид-проводник по Кавказскому заповеднику

Артём

5 лет · Гид по семейным и детским маршрутам

Егор

10 лет · Горный гид

Алан

10 лет · Местный гид по заповеднику

Отзывы

12 отзывов клиентов

4,7
12 отзывов
Дмитрий
В середине июня на склонах ещё лежали снежники
14.06.2026

Пошли в середине июня, и это оказалось интереснее, чем я ожидал. На открытых участках под склоном ещё лежали снежники, тропа местами шла по мокрой земле, поэтому обувь нужна нормальная: кроссовки промокли бы за час. Артём заранее написал в чат, что будет грязно, и это была честная вводная, а не попытка продать красивую картинку. Зато цветущая субальпика и почти пустая тропа, за весь день встретили две группы. На Табунную поднялись дополнительно, гид сам предложил, когда увидел, что группа идёт с запасом сил.

Екатерина
Осенью краски такие, что фотографии выглядят обработанными
02.10.2025

Начало октября: лучшее время, если вам важны виды, а не тепло. Внизу жёлтый лес, наверху уже рыжая трава, и на этом фоне снежные вершины. Утром на карнизе было прохладно и ветрено, я пожалела, что не взяла перчатки. Егор рассказывал про заповедник и про то, почему нельзя сходить с тропы, и делал это не занудно. Нас было пятеро, шли ровно, никого подолгу не ждали. Обратно к канатке пришли за сорок минут до закрытия, то есть запас времени в программе реальный, а не на бумаге.

Павел
Первая ночёвка в горах прошла спокойно, без сюрпризов
09.09.2025

Мы с женой раньше ночевали в палатке только на равнине, поэтому шли с опаской. Алан разложил всё по шагам: где ставить палатку, как готовить на горелке, что делать, если ночью придёт непогода. В итоге никакого стресса. Первый день лёгкий, успели до темноты с большим запасом. Второй тяжелее, но на пик идёшь без рюкзака и это меняет ощущения полностью. Что стоит знать заранее: розеток на два дня нет, повербанк обязателен, а связь на карнизе ловит не везде, предупредите близких.

Николай
Попали в туман, видов не досталось, но день вышел удачным
11.08.2025

Нам не повезло с погодой: примерно с середины подъёма зашло облако, и панорам мы не увидели вообще. Гид накануне прислал прогноз и предложил перенести дату, идти решили сами, так что претензий к организации нет, четвёрка именно за виды, которых не было. При этом пихтовый лес в тумане выглядел здорово, а на Медвежьих воротах нас напоили горячим чаем. Дальше по открытому склону в плохую видимость группу не повели, и это, на мой взгляд, правильное решение. Пойдём ещё раз в ясную погоду, маршрут того стоит.

Ольга
Маршрут отличный, но расходы на месте посчитайте заранее
05.08.2025

Сам поход простой и красивый, гид грамотный, к организации претензий нет. Звезду снимаю за расходы сверху: в цену не входит подъём на канатной дороге и билет в заповедник, 500 ₽ за первый день. Формально всё написано, но я невнимательно прочитала, взяла мало наличных и потом нервничала. Такие вещи лучше проговаривать голосом накануне выхода. По маршруту: до Медвежьих ворот идёшь в тени, дальше открытый склон, в августе там жарко, кепка обязательна. На карнизе просидели почти час, никто не торопил.

Место встречи

Газпром Поляна Лаура, нижняя станция

Сбор за 30 минут до старта маршрута. Точное время согласуем при бронировании: оно зависит от выбранного маршрута и погодных условий.

Открыть на Яндекс.Картах →

Частые вопросы

Какой формат лучше выбрать: 1 или 2 дня на Красной Поляне?
Выбор простой: один день подходит, если хотите увидеть карниз и вернуться без ночёвки; два дня, если готовы заночевать в палатке и подняться на пик. Однодневный трек занимает от 6 до 8 часов: 13 км и около 400 м набора от станции канатной дороги до карниза на высоте 2000 м. Двухдневный формат добавляет ночёвку на карнизе и радиальный выход на пик Бзерпи (2483 м), всего 19 км и 1080 м набора. Если сомневаетесь в силах или едете впервые, берите один день. Рассвет над Агепстой с высоты 2000 м доступен только во втором варианте.
Сложно ли подняться на пик Бзерпи?
Пик Бзерпи (2483 м) относится к средней сложности, для базовой физподготовки этого хватает. Поднимаются радиально от лагеря на карнизе, идут налегке, без тяжёлого рюкзака, по опыту гостей около двух часов вверх. Технически сложных участков нет, нужна лишь привычка к длинному набору высоты. Если ходите пешком регулярно и высоту переносите нормально, справитесь. Треккинговые палки заметно разгрузят колени на спуске.
Что включено в стоимость пешего похода на Красной Поляне?
В стоимость входят услуги гида, питание с горячими блюдами и перекусами, групповое снаряжение и аптечка. Для двухдневного формата выдают палатку, спальник, коврик, треккинговые палки, сидушку, налобный фонарик и посуду, поэтому своё везти не нужно. Личные вещи по чек-листу берёте сами, включая дождевик. Меню готовят на месте и подстраиваем под вегетарианство и аллергии. Отдельно оплачиваются подъём на канатной дороге по тарифу курорта и билет в заповедник: 500 ₽ за первый день и 300 ₽ за каждый следующий, детям от 7 до 14 лет 150 ₽. На двухдневном формате это 800 ₽ на взрослого.
Сколько стоит подъём на канатке?
Билет на канатную дорогу в стоимость похода не входит и оплачивается отдельно, по прогулочному тарифу. Точный тариф спрашивайте на кассе курорта в день похода: цена зависит от сезона. Подъём на старт тропы идёт от станции «Газпром Поляна Лаура»: канатка поднимает на Пихтовую поляну (1650 м), откуда до карниза остаётся около 400 м набора. Билет в Кавказский заповедник оплачивается отдельно: 500 ₽ за первый день и 300 ₽ за каждый следующий, детям от 7 до 14 лет 150 ₽, до 7 лет бесплатно. Оформляет его организатор, оплачиваете вы.
Можно ли встретить диких животных на Красной Поляне?
Да, шанс есть: маршрут идёт по Кавказскому биосферному заповеднику. Чаще всего на глаза попадаются серны и олени, реже медведи. Перед стартом гид проводит инструктаж: как вести себя при встрече, не подходить, не кормить, держаться группы. Фотоаппарат держите под рукой, но соблюдайте дистанцию, это дикие звери на своей территории.
Как добраться до старта и нужна ли машина?
Встреча на Красной Поляне, у нижней станции канатной дороги «Газпром Поляна Лаура». Канатка поднимает на Пихтовую поляну (1650 м), откуда начинается тропа. До самой Красной Поляны добираетесь сами: на машине, такси или «Ласточке» из Адлера и Сочи. Своя машина не нужна, общественный транспорт до курорта ходит регулярно.
С какого возраста можно идти на Красной Поляне?
Однодневный трек на карниз (13 км) берут с 7 лет: набор мягкий за счёт канатки, но ходовой день длинный. Двухдневный вариант с ночёвкой в палатке на 2000 метрах и восхождением серьёзнее, его лучше брать с подросшими и выносливыми детьми, ориентировочно с 12 лет. Реальную готовность ребёнка к ходовому дню продолжительностью от 6 до 8 часов оцените заранее и обсудите с гидом.
Что взять с собой из личных вещей?
Обуйте треккинговые ботинки или кроссовки с цепким протектором и оденьтесь слоями: лёгкий флис или тонкий пуховик, быстросохнущие ходовые штаны, перчатки, шапка и бафф. Дождевик или мембранная куртка нужны на обоих форматах: погода на гребне меняется быстро. Возьмите от 1,5 до 2 литров воды на день, крем от солнца, очки, головной убор и перекус: батончики, орехи, сухофрукты. Групповое снаряжение на двухдневный формат выдаёт организатор: палатка, спальник, коврик, треккинговые палки, сидушка, налобный фонарик и посуда. Дублировать его не нужно.
Учитывают ли вегетарианство и аллергии в питании?
Да, меню готовится на месте и адаптируется под вегетарианство и аллергии: предупредите об этом при бронировании. В программу входят горячие блюда на ночёвке и перекусы на маршруте, продукты несёт группа. Чем раньше сообщите ограничения, тем точнее гид соберёт раскладку. Личные снеки под свою диету всё же захватите, и это подстрахует на длинном ходовом дне.
Нужна ли регистрация и билет в заповедник?
Да, бзерпинский карниз входит в Кавказский биосферный заповедник. Билет в Кавказский заповедник оплачивается отдельно: 500 ₽ за первый день и 300 ₽ за каждый следующий, детям от 7 до 14 лет 150 ₽, до 7 лет бесплатно. На двухдневном формате это 800 ₽ на взрослого. Оформление берёт на себя организатор, вам нужно заложить сумму в бюджет. Однодневный трек стартует в любой удобный день. Двухдневный формат с ночёвкой планируют заранее: группа регистрируется в Сочинском ПСО МЧС через форму на mchs.gov.ru/dop/turizm, заявка подаётся за 10 рабочих дней с указанием маршрута, состава и эвакуационных окон. Этим тоже занимается организатор, от вас нужна только дата. Гид проводит инструктаж по безопасности и правилам поведения в заповеднике перед стартом, включая действия при встрече с медведями, оленями и сернами. Телефон 112 нужен только для экстренных вызовов с маршрута.
Что будет с бронью, если испортится погода на Красной Поляне?
Решение принимает гид утром в день выхода, ориентируясь на прогноз и обстановку на тропе. Гроза, штормовой ветер на гребне или плотный туман достаточная причина перенести выход, а не идти на риск. Если поход отменяет гид, вы выбираете сами: вернуть предоплату полностью или перенести дату без доплат. Если отменяете вы, за 3 дня и раньше предоплата возвращается целиком, позже остаётся у организатора, но дату можно сдвинуть. Лёгкий дождь выходу не мешает: возьмите дождевик или мембранную куртку, погода на высоте 2000 м меняется быстро.

Записаться на маршрут

Оставьте заявку: менеджер свяжется в течение часа и подберёт дату с учётом погодных условий и состава группы.