Восхождение на вершины в горах Красной Поляны

10 программ

Пешие маршруты на вершины Красной Поляны, для тех, кто хочет высоту. Тропы ведут от лёгких видовых точек до сложных гребневых траверсов; вершины поднимаются с 1 450 до 2 530 м, а перепад за день доходит до тысячи восьмисот метров.

Выбрать маршрут

Все10Лето18На 1 день7Пеший7Для семьи5Лёгкий маршрут5Роза Хутор5К водопадам4По хребту Аибга3Для пар2Сложный маршрут2Многодневный1С ночёвкой1Экстремальный1

Горные вершины на карте

Гиды

Другие активности

Какой маршрут выбрать

Четырнадцать маршрутов на вершины с разной сложностью. Ключевая метрика, высшая точка маршрута.

  • Каменный столб (1 850 м), скала-останец над Розой Хутор, лёгкий однодневный маршрут с канатки.
  • Скала Сосновая (1 450 м), обзорная точка с реликтовой сосной возрастом триста лет.
  • Красная Скала (1 700 м), отрог хребта Аибга, карстовые гроты на пути.
  • Чёрная Пирамида (2 375 м), высшая точка курорта «Газпром Поляна», вариант с Виа Феррата.
  • Гора Ачишхо (2 391 м), старейшая вершина региона, доступ через северный цирк к озеру Зеркальное.
  • Три Аибги (2 392 / 2 509 / 2 462 м), гребневой траверс по всем трём пикам хребта.
  • Пик Бзерпи (2 483 м), радиальное восхождение с Бзерпинского карниза.
  • Перевал Аишхо (2 401 м), высшая точка маршрута Псебай-Поляна через Главный Кавказский хребет.

Цены, от 4 500 ₽ за человека. Скидка 500 ₽ на первый поход.

Когда лучше идти

Высокие вершины открыты с 25 июня по 30 сентября. До 25 июня, снежники на гребнях, может потребоваться кошки. После 5 октября заповедник закрывает многодневные маршруты. Лучшее время, с 10 июля по 25 августа: устойчивая ясная погода, нет облаков на вершинах, видимость двести километров. С 5 сентября, золотая осень в лугах, нет толпы, но погода уже менее предсказуема.

Что взять из снаряжения

Восхождения требуют точного набора, в отличие от лёгких прогулок. Уникальный список для гор:

  • Треккинговые ботинки с глубоким протектором (Vibram Megagrip оптимально)
  • Многослойка с мембранной курткой 20K/20K минимум
  • Тёплая шапка из мериноса, на гребне даже 1 августа +5 °C
  • Треккинговые палки телескопические, облегчают спуск на 30 %
  • Каска при участках с камнепадом (выдаётся гидом для Виа Феррата)
  • Питьевая вода 1,5 л минимум + изотоник
  • Высококалорийный паёк: батончики 250 ккал/100 г, орехи, шоколад
  • Личная аптечка: пластыри Compeed от мозолей, бинт эластичный, обезболивающее

Нужна ли акклиматизация

Уникальный вопрос для гор: акклиматизация. На вершинах до 2 500 м (все наши маршруты) горная болезнь практически не встречается у здоровых людей. Из Сочи на уровне моря, на Ачишхо или Аибгу можно подниматься в первый же день приезда. Симптомы (головная боль, тошнота) могут появиться при подъёме быстрее 800 м за час, гид контролирует темп. Перевал Аишхо 2 401 м, единственный маршрут, где рекомендуем переночёвку на средней высоте.

Кому подходит

Маршруты на вершины делятся на три уровня. Лёгкие, Каменный столб, Скала Сосновая, Красная Скала, подходят подросткам от десяти лет с базовой подготовкой. Средние, Чёрная Пирамида, Ачишхо однодневный, пик Бзерпи, требуют опыта и физподготовки, возраст от двенадцати. Сложные, Три Аибги, Аишхо, многодневные с восхождениями, только для опытных взрослых, возраст от шестнадцати.

На вершине гид вручает сертификат с указанием даты, высоты и метеоусловий.

Похожие подборки

Смотрите также: походы по карнизам и гребням, маршруты через перевалы, сложные походы для опытных.

Что включено в стоимость восхождения

Цена от 4 500 ₽ за человека: работа гида с альпинистской подготовкой (2 спортразряд минимум), страховочные верёвки 50 м и каски Petzl на технических участках Ачишхо (2 391 м) и Чёрной Пирамиды, прокат трекинговых палок Black Diamond Trail Pro, перевозка от точки сбора у канатки Альпика (43.6722° N, 40.2917° E) до тропы, страховка с покрытием альпинизма до 500 000 ₽. Каска и страховочная система обязательны на скальных гребнях Бзерпи и Аибги. Скидка 500 ₽ на первое восхождение.

Частые вопросы о горные вершины

Нужен ли альпинистский опыт?
Нет, наши маршруты, пешие восхождения по тропам. Альпинистские техники не требуются. Виа Феррата на Чёрной Пирамиде, единственное исключение, страховка с инструктором.
Можно ли без альпснаряжения?
Да, все маршруты проходимы в треккинговых ботинках. Каски и страховку для Виа Феррата выдаёт гид-инструктор. Кошки требуются только до 25 июня на самых высоких маршрутах.
Как выбрать первую вершину?
Начните с Каменного столба или Сосновой, четыре часа, перепад до семисот метров. После них переходите к Ачишхо или Чёрной Пирамиде.
Что увидим с вершины?
Главный Кавказский хребет от Фишта (2 867 м) до Эльбруса в ясную погоду. Внизу, посёлки Красная Поляна, Эсто-Садок, Газпром Поляна и Роза Хутор. На горизонте, Чёрное море.
Когда нельзя восходить?
В грозу, ливень, при облаке на вершине ниже пятидесяти метров. Гид отменяет маршрут при опасных метеоусловиях с возможностью переноса на другую дату.
Сколько длится восхождение на вершину?
Однодневные восхождения на ближние вершины занимают от 8 до 10 часов с набором высоты около тысячи метров, программы на главные вершины района требуют двух-трёх дней с ночёвкой. Длительность определяется не столько высотой, сколько подходом: часть пути можно сократить канатной дорогой, и от этого зависит формат.
Как подготовиться к восхождению?
За месяц до похода начните регулярные пешие тренировки с набором высоты и рюкзаком: три-четыре занятия в неделю по часу дают заметный результат. Важнее выносливости, разношенная обувь. Новые ботинки на восхождении гарантируют мозоли уже на подъёме, а спуск с ними превращается в испытание.
Что взять на вершинный маршрут?
Ботинки с фиксацией голеностопа, треккинговые палки, рюкзак, тёплый слой, мембрана, шапка и перчатки: на вершинах ветрено и холодно даже в июле. Обязательны вода не менее двух литров, перекус и солнцезащитный крем, на высоте ультрафиолет жёстче, а тени нет.
Что делать, если погода испортилась на подъёме?
Решение о развороте принимает гид, и на вершинных маршрутах оно не обсуждается: гроза на открытом гребне опасна, а видимость ниже нескольких метров лишает маршрут смысла. Разворот, не сорванный поход, а штатная ситуация в горах. Держите запасной день в поездке, чтобы повторить попытку.
Сколько стоит восхождение и что входит?
Цена зависит от длительности и наличия заброски: однодневные программы дешевле многодневных с ночёвками и питанием. В стоимость обычно входят работа гида, организация маршрута и групповое снаряжение; пропуска, канатная дорога и личная экипировка, отдельно. Точный состав смотрите в карточке конкретной программы.

Полезные статьи и новости