Пешие маршруты по карнизам и гребням на Красной Поляне

8 программ

Пешие маршруты по карнизам и гребням Кавказа открывают виды на сотни километров. Главный из них, Бзерпинский карниз на 2 000 м с панорамой на ГКХ; гребневые траверсы идут по хребту Аибга и северному отрогу Ачишхо. Подходят тем, кто хочет высоту без альпинистского снаряжения.

Выбрать маршрут

Карнизы и гребни на карте

Отзывы

8 отзывов клиентов

5,0
8 отзывов
Александр Генералов
После двух занятий поехал по синим трассам Газпрома
24.08.2026

Дорогие друзья, начинающие горнопляжники! Моё однозначное мнение, основанное на личном опыте: не ищите себе на различные части своего единственного и драгоценного тела приключений, если вы начинающий и неуверенный в своих силах райдер. Не скребитесь самостоятельно по склонам, не портите себе настроение и кайф от каталки, возьмите инструктора! Я пошёл именно таким путём и позанимался с Владимиром. Ребята, случилось нечто невероятное. После двух занятий я достаточно уверенно, самостоятельно и технически правильно поехал по синим трассам ГТЦ «Газпром». И это при том, что я смотреть вниз по склону боялся. О моём наставнике: Владимир позитивный, интеллигентный человек, в отличной физической форме. О-о-очень терпеливый. Заставить меня отпустить свой страх, выдернуть меня из зоны комфорта зелёных трасс, это талант. Объясняет коротко и доходчиво. Показывает на личном примере. Отмечает увиденные недостатки. Все замечания делает крайне корректно. Выслушивает терпеливо ощущения и проблемные моменты своего подопечного.

Артур
Артур
Прогулка оставила очень приятное впечатление!
20.06.2026

Катались вдвоём, парой. Прогулка оставила очень приятное впечатление. Лошадей подобрали под наш уровень, провели инструктаж — всё спокойно и по делу, переживать не пришлось даже без опыта. Маршрут красивый: горы, зелень, виды на долину. Июнь — удачное время, не жарко и всё цветёт. Отдельно отметим инструкторов: внимательные, держали темп комфортным, следили за безопасностью. Хорошая возможность побыть вдвоём вдали от суеты и сменить обстановку. Рекомендуем тем, кто хочет спокойно и красиво провести время на Красной Поляне. Спасибо за организацию!

Дмитрий
В середине июня на склонах ещё лежали снежники
14.06.2026

Пошли в середине июня, и это оказалось интереснее, чем я ожидал. На открытых участках под склоном ещё лежали снежники, тропа местами шла по мокрой земле, поэтому обувь нужна нормальная: кроссовки промокли бы за час. Артём заранее написал в чат, что будет грязно, и это была честная вводная, а не попытка продать красивую картинку. Зато цветущая субальпика и почти пустая тропа, за весь день встретили две группы. На Табунную поднялись дополнительно, гид сам предложил, когда увидел, что группа идёт с запасом сил.

Анастасия Карпова
Первый день на борде прошёл легко
25.05.2026

Сегодня первый раз встала на борд, и конечно же с инструктором))) Мне порекомендовали очень хорошего и профессионального инструктора по имени Данил, объяснил все очень доступно, приятным бонусом была цена, Данил сделал мне скидку))) Вообщем кататься очень понравилось, в следующий раз обязательно обращусь именно к Данилу, очень хочется научиться гонять на борде как он)))))

Анна
Мы прекрасно покатались по красивым местам!
10.11.2025

Все прошло хорошо! нас встретили, довезли до места, мы прекрасно покатались по красивым местам. Организация и само катание на 10 из 10! Вначале хотели покататься на Красной Поляне, но в горах был снег, предложили вторую локацию. Спасибо!

Какой маршрут выбрать

  • Бзерпинский карниз, 1 день, лёгкий вариант с канатки «Газпром Поляна Лаура». 8 км, 6 часов.
  • Бзерпинский + пик Бзерпи, 2 дня, ночёвка в палатке на 2 000 м, восхождение на пик 2 483 м.
  • Бзерпинский + лагерь Холодный, 3 дня, расширенный с ледником на третий день.
  • Три Аибги, гребневой траверс по трём пикам хребта (2 392 / 2 509 / 2 462 м).

Цены от 5 500 ₽. Скидка 500 ₽ на первый поход.

Когда лучше идти

Карнизы открыты с 25 июня по 25 сентября. До 25 июня, снежники на гребне Аибги, для прохождения требуются кошки и ледоруб. После 5 октября, закрытие маршрута лагеря Холодный из-за зимовки фауны. Оптимальное окно, с 10 июля по 25 августа: ночью на 2 000 м +5, +10 °C, днём +15, +20 °C, нет облаков на гребне до полудня. Гроза возможна после 14:00, гид планирует подъём так, чтобы спуститься до неё.

Что взять с собой

  • Треккинговые ботинки с глубоким протектором Vibram Megagrip
  • Многослойка с мембранной курткой 20K/20K
  • Шапка, бафф, тонкие перчатки, на гребне всегда ветер
  • Палки телескопические, облегчают подъём на 30 %
  • Спальник комфорт +5 °C для палаточных вариантов
  • Питьевая вода 2 л минимум + изотоник
  • Налобный фонарик с запасными батарейками

Что такое карниз и зачем туда идти

Геологический контекст маршрута. Карниз в туристской терминологии, плоский гребень на высоте от 1 800 до 2 200 м, край цирка или хребта. Сформирован тектоническими движениями плит. С него открываются виды одновременно на две долины: одна сторона смотрит на ущелье Пслуха, другая, на Главный Кавказский хребет. Бзерпинский карниз, самый известный, плато шириной от 50 до 200 м, длиной 4 км. На карнизе пасут лошадей в августе, традиционная отгонная практика местных. Лагерь Холодный, у подножия одноимённого ледника, 1 900 м. Гребневой траверс Аибги, три пика за один день без потери высоты, что редкость на Кавказе.

Кому подходит

Активным взрослым со средней подготовкой, Бзерпинский карниз 1 день. Опытным с опытом ночёвок в палатке, от 2 до 3 дня. Очень опытным с физподготовкой и опытом длинных дней, Три Аибги (от 12 до 14 часов на ногах). Не подходит, людям с сильной боязнью высоты, хотя ширина карниза от 50 до 200 м делает его безопасным.

Не пугайтесь высоты, карниз широкий, не как горный гребень.

Похожие подборки

Что включено в стоимость похода по карнизам

Цена от 5 200 ₽ за человека: работа гида с опытом скального лазания II категории (обязателен для гребня Аибги), страховочная система Petzl Corax и каска, верёвка 30 м на крутых участках, перевозка от Розы Хутор (43.6722° N, 40.2917° E) до точки старта на 2 300 м, страховка с покрытием альпинизма до 500 000 ₽. На карнизах, обязательны треккинговые ботинки с подошвой Vibram Megagrip, кроссовки запрещены. Скидка 500 ₽.

Частые вопросы о карнизы и гребни

Не страшно ли на карнизе?

Нет, карниз здесь широкий:от 50 до 200 метров, а это не острый гребень над обрывом. Идти по нему безопасно даже тем, у кого умеренная боязнь высоты. Тропа проходит по плоской части, а к краю подходят только по желанию. Если высота вызывает сильный дискомфорт, скажите гиду на старте.

Можно ли с палаткой?

Да, маршруты по карнизам и гребням ходят с ночёвкой, и: программа на два или три дня. Палатки и спальники входят в стоимость и выдаются гидом, своё снаряжение брать не обязательно. Личными остаются тёплый слой, спальные вещи и посуда. Место под лагерь выбирает гид с учётом ветра и погоды на гребне, самостоятельная ночёвка на открытом карнизе небезопасна.

Есть ли вода на гребне?

Да, на Бзерпинском карнизе родники есть в нижней части, воду набирают там. На маршруте Три Аибги воды нет, берите минимум 2 литра на человека. В лагере Холодный источником служит ручей от ледника. Запас планируйте заранее: наверху пополнить его негде.

Что такое лагерь Холодный?

Это стационарное место для палаток у одноимённого ледника на высоте 1 900 м. Название говорящее: даже летом ночью здесь около +5 °C. Рядом течёт ручей от ледника, поэтому с водой проблем нет. Тёплый спальник и запасной слой одежды для ночёвки тут обязательны.

Что увидим с гребня?

С гребня открывается Главный Кавказский хребет от Фишта высотой 2 867 м до Эльбруса высотой 5 642 м. В ясную погоду на горизонте видно Чёрное море и полосу побережья от Сочи до Адлера. Лучшая видимость бывает утром и после дождя, когда воздух чистый. Днём панораму часто затягивает облаками, поэтому выходят рано.

Можно ли идти по карнизам и гребням с собакой?

Нет, Кавказский заповедник запрещает проход с собаками, и это правило действует без исключений. Нарушение грозит штрафом и снятием группы с маршрута. Если хотите идти с питомцем, выбирайте программы по Сочинскому национальному парку. Там собак пускают, но только на поводке.

Что такое маршрут по карнизам и гребням?

Это тропы, идущие по узким скальным полкам и линиям хребтов с обрывами по сторонам, самый зрелищный формат района с панорамой на обе долины сразу. Технически сложных участков со снаряжением нет, но требуется отсутствие страха высоты и уверенная координация: тропа местами узкая. Такие маршруты закрывают при сильном ветре: на гребне он опаснее, чем в лесу. Обувь с жёсткой подошвой здесь важнее, чем на обычной тропе.

Страшно ли идти по карнизу?

Тропы промаркированы и имеют достаточную ширину для спокойного шага, но виды вниз впечатляют. Людям с выраженной боязнью высоты такие маршруты даются тяжело, честно оцените это до бронирования. Гид идёт рядом на ключевых участках, однако пройти вместо вас он не сможет.

Когда открыты гребневые маршруты?

С конца июня по сентябрь, после схода снега. На гребнях снежники держатся дольше, чем в долинах, а мокрая скальная полка небезопасна. Также важна погода: при сильном ветре и грозе выходы на гребни отменяют, открытая линия хребта худшее место во время грозы.

Что взять на маршрут по карнизам и гребням?

Нужны обувь с жёсткой подошвой и хорошим сцеплением, треккинговые палки, ветрозащитная куртка, шапка и перчатки: на гребне ветер постоянный. Рюкзак берите компактный, объёмный груз смещает центр тяжести, а на узкой тропе это ощущается неприятно. Добавьте очки и крем от солнца: выше леса ультрафиолет сильнее. Воду считайте по маршруту, на части гребней источников нет.