Лёгкие походы для новичков на Красной Поляне
17 программ
Лёгкие походы — для тех, кто только начинает знакомство с горами Кавказа. Маршруты с минимальным набором высоты: от ста до семисот метров. Подходят детям от шести-десяти лет, пожилым людям и тем, кто впервые на Красной Поляне. Все варианты — с гидом-инструктором, страховкой и инструктажем перед стартом.
Фильтры
Отзывы
50 отзывов клиентов RiderTrip · собрано из открытых источников
Тропа здоровья — лёгкая прогулка для всей семьи. Брали родителей и сына восьми лет. Никто не устал, всем понравилось. Не альпинистский маршрут, готовым быть не нужно. Просто красивая прогулка в сосновом лесу. Иногда такое тоже нужно. Рекомендую.
Сходила с мужем на пятую годовщину вместо ресторана. Цветы, виды, тишина — это лучше любых букетов. Александр тактично оставил нас одних на полчаса на вершине, ушёл "за чаем". Мы поняли. Спасибо за этот вечер.
Боялась не дойду — фитнес посредственный. Дошла. Группа маленькая, четыре человека + Вячеслав. На сложных подъёмах он шёл рядом, не подгонял. На карнизе я разревелась — от усталости и от того что справилась. Никто не комментировал, ждали пока приду в себя. После такого хочется писать благодарственные письма.
Озёра Хмелёвского — место которое стоит увидеть всем кто на Поляне впервые. Тропа в сосновом лесу, потом резкий открытый перевал, потом озеро лежит, отражает небо. Геннадий рассказал откуда название, чем там зимой. Я просил молчать на привалах — он молчал. Уважаю.
Думал водопад — это посмотреть пять минут. Стояли полчаса. Семьдесят пять метров воды — это не цифра, это шум который перекрывает всё в голове. После такого "вернуться к себе" наконец-то получает смысл. Евгений подсказал точку откуда смотреть — без неё бы зацепили треть впечатлений.
Забронируйте для новичков сейчас
Лучшие программы на Красной Поляне. Менеджер подберёт тур и ответит на все вопросы.
Какой маршрут выбрать
Семнадцать лёгких маршрутов. Ключевая метрика для новичка — перепад высот и физическая подготовка.
- Без перепада (до 200 м) — Тропа здоровья 960 м, Реликтовый лес, Краснополянские дольмены.
- Лёгкий перепад (200–500 м) — Кругозор Ефремова, Кейва с дольменами, Менделиха, Скала Сосновая.
- Средний перепад (500–700 м) — Каменный столб, Колхидский лес, Греческий обзор, Аибга-кольцевой.
Цены — от 3 500 ₽ за человека в группе от трёх. Скидка 500 ₽ на первый поход с RiderTrip.
Когда лучше идти
Лёгкие маршруты доступны круглый год. С 1 мая по 25 октября — основной сезон с открытыми тропами, цветущими лугами и тёплой погодой. С 1 декабря по 31 марта Тропа здоровья и Реликтовый лес работают как прогулки на снегоступах с инструктором. Лучшее время для новичков — июнь и сентябрь: не жарко, нет толпы туристов на курортах.
Что взять с собой
- Удобная обувь — кроссовки с фиксацией или треккинговые
- Лёгкая одежда плюс ветровка от утренней прохлады
- Кепка и солнцезащитный крем SPF 30+
- Питьевая вода — пол-литра минимум
- Перекус: батончик, банан, бутерброд
- Базовая аптечка с пластырями
- Телефон в водонепроницаемом чехле
Чего бояться не нужно
Пеший поход для новичков — это безопасно, если знать что именно вас может тревожить и почему страхи беспочвенны. Заблудиться невозможно: аттестованный гид-инструктор НАГИЯ ведёт группу от старта до финиша, у него GPS-трекер Garmin inReach Mini 2 с офлайн-картами. Встретить медведя крайне маловероятно: на лёгких маршрутах Тропы здоровья, Кругозора Ефремова и Бзерпинских лугов хищники не выходят к туристам — это плотные посещаемые зоны Сочинского нацпарка. Упасть в пропасть нельзя: все открытые участки на лёгких маршрутах оборудованы металлическими перилами или деревянными настилами. Травмы покрывает страховка от несчастного случая на 200 000 ₽ через «Согласие» — она включена в стоимость. Устать без сил вы не успеете: гид делает привалы каждые 30–40 минут, есть точки возврата в любую минуту. Высшая точка — 1 100 м (Кругозор Ефремова), это треть от уровня, где начинаются проблемы с акклиматизацией.
Кому подходит
Маршруты этой категории рассчитаны на тех, у кого нет туристического опыта. Подходят семьям с детьми от шести лет, пожилым людям без хронических заболеваний, беременным до второго триместра, восстанавливающимся после травм. Важно понимать: «лёгкий» не значит «без усилий». Даже на Тропе здоровья за час сжигаются триста-четыреста калорий. Брать с собой воду и перекус обязательно.
Запишите ребёнка от шести лет на первый поход — гид-инструктор подберёт темп под группу.
Похожие подборки
Смотрите также: однодневные походы, маршруты к дольменам, летние походы.
Что включено в стоимость похода для новичков
Цена от 3 500 ₽ за человека: работа гида с опытом обучения первой ступени (расскажет про дыхание, шаг с переноса веса, как пить и не уставать), низкая скорость 2 км/ч с привалами каждые 30 минут, сухой паёк с гипотонизированным напитком, страховка от несчастного случая на 200 000 ₽. Маршруты — Тропа здоровья посёлок Красная Поляна (43.6831° N, 40.2069° E), Кругозор Ефремова, лёгкие тропы Розы Хутор. Скидка 500 ₽ на первый поход.
